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Autocuidado além da pele: o que esses rituais fazem com você?
Passar um hidratante, aplicar um sérum, usar protetor solar… parecem gestos simples, mas podem ser: Uma pausa no meio do dia Um lembrete de que você se importa consigo mesma Um momento de conexão com o seu corpo Autocuidado não é rotina perfeita, nem uma lista interminável de tarefas. É:…









